人に興味が持てないのはなぜ？自分の「好き」を知ることから始めよう

こんにちは！

結婚相談所Koimiのあめみやです🌸

「人に興味が持てない」
「相手の趣味を聞いても、特に何も思わない」
「誰かを好きになる感覚がよく分からない」

そんな悩みを抱えていませんか？

周りから「もっと人に興味を持ったほうがいいよ」と言われても、どうすればいいのか分からないですよね。

人に興味を持てない自分を、冷たい人間だと思ってしまったり、恋愛に向いていないと感じたりする方もいるかもしれません。

実際に、結婚相談所で活動されている方の中には、「自分のことも好きじゃない」「自分が嫌い」と話してくださる方もいます。

でも、少し考えてみてほしいんです。

あなたは本当に、冷たい人間なのでしょうか？

今回は、人に興味が持てないと感じる理由について、一緒に考えてみたいと思います。

人に興味が持てないと、会話がすぐに終わってしまう？

人に興味が持てないと感じている方によくあるのが、相手の趣味や好きなものを聞いても、会話が続かなくなってしまうことです。

例えば、相手が自分の好きなものについて話してくれたとします。

そのとき、あなたはどんな反応をしていますか？

相手の話を聞いて、こんなふうに考えてしまうことはないでしょうか。

① 知らないことだった場合

「それ、知らないな……」
「分からないことを聞いても、会話が続かないよな」

そう思って、質問することをやめてしまう。

② 知っているけれど、好きではない場合

「知ってはいるけど、自分は別に好きじゃないしな」
「聞いても盛り上がらなそう」

そう思って、話を広げられない。

③ 知っていて、ある程度詳しい場合

「自分も知っているけど、好きなところは相手と違うな」
「自分が好きなのはそこじゃないんだけどな」

そう思って、結局話が止まってしまう。

……どうでしょうか？

どのパターンでも、最後は無言になってしまうことがあります。

実は、全部「自分」が基準になっている

先ほどの3つのパターンを、もう一度振り返ってみましょう。

「自分が知っているか？」
「自分が好きか？」
「自分の好きなところと合っているか？」

実は、すべて自分を基準に判断しているんです。

相手が好きだと話してくれたことを、自分のものさしだけで測っている。そして、自分に引っかからなければ、そこで会話が終わってしまう。

だから、相手の話を聞いても興味が持てず、無言になってしまうのかもしれません。

でも、これはあなたが冷たい人間だからではありません。

ただ、相手の「好き」を、自分の「好き」でしか測れていないということなんです。

自分の「好き」が少ないと、相手への興味も広がりにくい？

では、なぜ自分のものさしだけで判断してしまうのでしょうか。

実際に面談をしていると、こうおっしゃる方がいます。

「自分には好きなものが少ない」
「人に言えるような趣味なんてない」

自分の好きなものや興味を持てることが、まだ少ないと感じているんですね。

自分の「好き」が少なければ、相手の話を受け止めるためのものさしも少なくなります。

自分が知らないこと、経験したことがないこと、興味を持ったことがないものについては、どう反応すればいいのか分からなくなってしまうこともあるでしょう。

例えば、相手が旅行好きだったとしても、自分が旅行に興味を持ったことがなければ、何を聞けばいいのか分からないかもしれません。

相手が好きな映画について話してくれても、自分の好きなジャンルとは違えば、そこで話が止まってしまうこともあります。

そうなると、誰と話しても会話が続きにくくなってしまいますよね。

だから、これは「人に興味がない」「冷たい」ということではなく、相手のことを面白がるための材料が、まだ自分の中にそろっていないだけなのかもしれません。

人に興味が持てない自分を責めなくていい

もしあなたが「自分は人に興味が持てない」「人を好きになれない」と感じていたなら、その考えを少しだけ横に置いてみてください。

自分のことが好きじゃない、自分が嫌いだと感じている方も同じです。

あなたに何かが欠けているわけではありません。

もしかしたら、まだ自分自身の「好き」に気づいていないだけなのかもしれません。

人に興味を持とうと頑張る前に、まずは自分が何を好きだと感じるのか、どんなことに興味を持てるのかを知ることから始めてもいいと思います。

自分の中にある「好き」が少しずつ見えてくると、相手の話を受け止めるためのものさしも増えていくかもしれません。

次回は「自分の好き」と「他人への興味」の関係について

実は、「他人に興味が持てない」という悩みと、「自分には好きなものが少ない」という感覚には、つながりがあります。

人に興味を持とうとするよりも、もっと前にやってみるといいことがあるかもしれません。

次回は、自分の「好き」を知ることと、他人への興味の関係について、もう少し掘り下げていきます。

人に興味が持てない自分を責める前に、まずは自分自身のことを知るところから始めてみませんか？🌸

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結婚相談所Koimi代表 あめみや